江東ダンススクールインフォ

江東ソシアルダンススクールからのお知らせです！！

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だんだんと涼しくなってきましたね～！！

９月・・・

学生にとっては後期始まりの月、

社会人にとっては上期の締めですね＞＜

色々な環境の変化があると思いますが、

今年の秋も健康的に過ごしましょう！！！

それでは、9/10(土)のメニューをお知らせします！

種目『チャチャチャ』

・立ち方(姿勢)チェック

・体力づくりの為のメニュー
　　ルンバ、チャチャチのウォーク
　　ジャイブ筋トレ

・チャチャチャ
　　ﾊﾟｰﾄﾅｰﾁｪﾝｼﾞﾒﾆｭｰ　
　　(ベーシックステップ　２つ)

・チャチャチャ
　　バリエーション

このような内容を考えてます☆

お待ちしてまーす！！